やながわ内科クリニック 内科・アレルギー科・漢方診療
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私たちはふれあい、思いやり、ぬくもりに満ちた安心できるクリニックを目指して参ります。
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 皆様、お陰様で開業後12年5ヶ月が経過しました。今年も早いもので1月が終わりました。昨年の夏は猛暑であり、今は暖冬と極度の乾燥と過ごしにくい気候が続いておりますが、皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか。
 今はA型インフルエンザが猛威を振るっております。昨夏の運動不足のため体調が万全ではなかった状況から、一時急激な気温低下、その後の暖冬はありましたが1月の極端な空気の乾燥のため我々の抵抗力の低下とインフルエンザウイルスの活発化が起こっていると考えられます。現時点ではやや流行の程度は落ち着いている印象がありますが、これから何度も大きな流行があるでしょうから引き続き対応が必要ですね。マスク着用、うがい、手洗いや緑茶や紅茶など有効と思われる方法は可能性を追求する意味でとてもよろしいと思われます。インフルエンザ患者さんと対応しておりますと、昨年のワクチン不足もあり接種されていない方が圧倒的であり重症化しております。まだワクチンがありますから、今からでも接種していただくことが重要です。感染する状況としましては、まず学校や会社など閉鎖環境で何時間も経過すると、その分ウイルスを大量に吸い込みますので可能であれば間で何度もうがいや換気をすることも有効です。同様にご家族の方が罹患されましたら、部屋を別にして接触を極力避けることが肝要ですね。
 またご自身の抵抗力をつけることも心掛けて下さい。現在の異常なインフルエンザ流行の一因としましては花粉症があります。クシャミ・鼻水などがある状況では、粘膜の荒れのため防御機構の低下によりインフルエンザも風邪も罹りやすくなります。花粉症や風邪があれば早期にコントロールすることもインフルエンザの予防になります。また適度な栄養摂取や運動、十分な水分摂取により体調を整えて下さいね。 
 引き続き体調に留意し、この時期を何とか乗り切りましょう。
(お知らせ)現在は午前診療の受付時間が最終12:45、午後診療の受付時間が最終18:45に変更になりました。3/7(木)より3/12(火)まで、4/29(土)は休診になります。5/6(月)10時~18時は休日診療になります。
以上、よろしくお願い致します。
2019年2月1日 やながわ内科クリニック 院長
西国分寺駅前メディカルモール
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